DHEA (Dehydroepiandrosterone)(ดีเอชอีเอ - ดีไฮโดรเอพิแอนโดรสเทอโรน)
ขอขอบคุณข้อมูลจาก : ดร.เอิร์ล มินเดลล์
ดีไฮโดรอีพิแอนโดรสเตอโรน (Dehydroepiandrosterone: DHEA) เป็นฮอร์โมนธรรมชาติจากต่อมหมวกไต และเป็นฮอร์โมนในกลุ่มสเตียรอยด์ที่มีมากที่สุดในร่างกาย แต่จะมีปริมาณน้อยลงเมื่ออายุมากขึ้น (สเตียรอยด์เป็นกลุ่มสารเคมีที่มีหน้าที่หลากหลาย รวมถึงช่วยควบคุมสมดุลอารมณ์ และเพิ่มสมรรถภาพของร่างกายในการรับมือกับความเครียด)
เมื่ออายุประมาณ 45 ปี ร่างกายของเราจะสร้าง DHEA เหลือประมาณครึ่งหนึ่งของที่เคยผลิตได้เมื่อตอนอายุ 20 ปี และเมื่ออายุ 70 ปี การสร้าง DHEA จะลดลงจนแทบไม่เหลือเลย นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่า การลดลงของฮอร์โมน DHEA สัมพันธ์กับการถดถอยทางกายภาพ และจิตใจในวัยชรา การเพิ่มระดับ DHEA ให้กลับสู่ระดับเดียวกับในวัยหนุ่มสาว อาจช่วยป้องกัน หรือแก้ไขปัญหาที่เกิดจากความชราได้ คนสูงอายุที่รับประทาน DHEA จะมีความรู้สึกโดยรวมดีขึ้น มีความกระชุ่มกระชวย มีกล้ามเนื้อมากขึ้น และมีฮอร์โมนเพศเพิ่มขึ้น
พบว่า DHEA ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น ลดการสร้างของไขมัน ซึ่งก่อให้เกิดโรคอ้วน ช่วยป้องกันโรคหัวใจในหญิงวัยหมดประจำเดือน ลดความอ่อนเพลีย ช่วยให้คิดอ่านได้เร็วขึ้น ปรับอารมณ์ให้ดี และรับมือกับความเครียดได้ดีขึ้น
งานวิจัยใหม่พบว่า DHEA อาจเป็นการรักษาทางเลือกใหม่ที่น่าสนใจสำหรับภาวะกระดูกพรุน และโรคซึมเศร้า เช่นเดียวกับการลดอาการของโรคเอสแอลอี(SLD) ซึ่งเป็น โรคภูมิแพ้ตัวเอง ที่ยังไม่มีวิธีรักษาให้หายขาดได้ในปัจจุบัน (ผู้ที่เป็นโรคนี้ ควรอย่างยิ่งที่จะปรึกษาแพทย์ของคุณ ถึงการลองทาน DHEA)
(หากคุณมีอายุมากกว่า 40 ปี ควรวัดระดับ DHEA กับแพทย์ก่อน)
ปริมาณที่รับประทานทั่วไป คือ เม็ดขนาด 25 มิลลิกรัม วันละ 1 เม็ดสำหรับผู้หญิงอายุ 40 ปีขึ้นไป และเม็ดขนาด 50 มิลลิกรัม วันละ 1 เม็ด สำหรับผู้ชายอายุ 40 ปี ขึ้นไป
ข้อดีสำหรับผู้หญิงในการรับประทาน DHEA (หรือทาน DHEA ร่วมกับ เพรกนีโนโลน) แทนการใช้ฮอร์โมนเพศหญิงคือ มันไม่มีผลกระทบต่อเยื่อบุโพรงมดลูก แม้ในปริมาณที่มากพอที่จะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของเยื่อบุช่องคลอด และการรับประทานเพียง DHEA อย่างเดียว ทำให้ไม่ต้องกังวลกับการปรับการรับประทานเอสโทรเจน และโพรเจสเทอโรน ให้สมดุลกัน
ข้อควรระวัง : DHEA เป็นฮอร์โมน และตามทฤษฏีแล้ว สามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของมะเร็งที่สัมพันธ์กับฮอร์โมนได้ หากคุณมีประวัติมะเร็งต่อมลูกหมาก หรือมะเร็งเต้านม ไม่แนะนำให้ใช้ DHEA และหญิงวัยหมดประจำเดือนที่มีหน้าท้องใหญ่ จะมีความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านมมากกว่าปกติ จึงไม่แนะนำให้รับประทาน DHEA เสริมเช่นกัน นอกเสียจากว่า ผลเลือดแสดงว่ามีภาวะขาดฮอร์โมน
(DHEA เป็นฮอร์โมนที่ FDA ของอเมริกา จัดอยู่ในกลุ่มของอาหารเสริม เพราะมีความปลอดภัยสูง DHEA เป็นที่นิยมและขายดีมากในต่างประเทศ และในสหรัฐอเมริกาสามารถหาซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์)