Lutein (ลูทีน) และ Zeaxanthin (ซีแซนทีน)

  (จากเอกสารอ้างอิง > Mazaffarieh M, Sacu S, Wedrich A. The role of the carotenoids, Lutein and Zeaxanthin, in protecting against age-related macular degeneration; A review based on controversial evidence. Nutri J 2003, 2(20); 1-8)

+ เป็นองค์ประกอบสำคัญในจอตา (Retina) โดยเฉพาะส่วนที่เรียกว่า Macula ซึ่งเป็นชั้นของเม็ดสี ทำหน้าที่กรองแสงที่จะผ่านเข้าสู่จอตา และช่วยลดการสะท้อนของแสง

+ ช่วยบำรุงสุขภาพดวงตา โดยช่วยปกป้องจอตาจากการถูกทำลายโดยแสงสีฟ้า และแสงใกล้อุลตร้าไวโอเลต (Ophthalmoprotective) เช่น แสงจากจอคอมพิวเตอร์ , แสงจากดวงอาทิตย์ ฯลฯ

+ ป้องกันการเกิดจอประสาทตาเสื่อมในผู้สูงอายุ (Age-Related Macular Degeneration (AMD))  ซึ่งเป็นภาวะความเสื่อมที่เกิดขึ้นบริเวณ Macula ของจอตา  ถ้าชั้นเม็ดสีบริเวณนี้ถูกทำลายมากจะทำให้เกิดความเสียหายต่อส่วนที่ใช้รับ ภาพได้ อาจส่งผลให้การรับภาพและการมองเห็นสูญเสียไป

+ ลดอัตราการเกิดต้อกระจกในผู้สูงอายุ

+ มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidants)  ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ทั่วร่างกาย

• การได้รับสารอาหารต่างๆ ควรได้รับจากการบริโภคอาหารหลักหลายชนิดให้ครบ 5 หมู่และเป็นสัดส่วนที่พอเหมาะ
• ควรรับประทานตามความเข้มข้นที่เหมาะสม กรุณาอ่านข้อมูลการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโดยละเอียด
• ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารดังกล่าวไม่ใช่ยา จึงไม่มีผลในการบำบัดรักษาและบรรเทาอาการของโรค เป็นเพียงสารอาหารที่ออกฤทธิ์ตามคุณสมบัติเท่านั้น

• ทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ โดยเฉพาะผัก ผลไม้ และธัญพืช
• ดื่มน้ำสะอาด อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว เพื่อให้ผิวมีความชุ่มชื้นอยู่เสมอ
• ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 6-8 ชม. จะช่วยให้ผิวพรรณแลดูสดใส
• ทำอารมณ์ให้แจ่มใสอยู่เสมอ เพื่อชะลอวัย
• ควรออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อให้เลือดไหลเวียนได้ดียิ่งขึ้น